Plano com quando e onde
Decidir antes quando e onde agir
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Os estudos reunidos tratam de metas diferentes, de saúde a estudo. O tamanho do efeito é uma média e varia de uma situação para outra.
No GridOne, o compromisso da semana tem uma próxima ação e uma data. É a mesma ideia: sair de “preciso vender” para “ligar para o lead na terça às 10h”.
A meta-análise não avaliou o GridOne; ela explica por que o compromisso pede ação e data.
O que fazer com isso
- Troque a intenção vaga por uma ação concreta.
- Escolha o dia e, se der, a hora.
- Na sexta, confira se a ação aconteceu.
Fonte
Gollwitzer & Sheeran, Advances in Experimental Social Psychology (2006)
Ver o estudo originalLeve a pesquisa para a próxima decisão
Reserve um bloco para receita depois antes que a entrega tome a semana inteira.
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